Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2116 kcal
|
Grasa: 81,12g | Prot: 112,14g | Carbh: 233,67g.
Desayuno: Piątnica Serek Wiejski, Jajko na Twardo, Czerwona Papryka, Bułka Pszenna, Biedronka Polędwica Sopocka, SM Ryki Ser Rycki Edam. Almuerzo: Spaghetti Bolognese. Cena: Ciasto z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Goplana Krówka Mleczna, Ciasto Kruche ze Śliwkami. Pasa Bocas / Otros: Danone Fantasia Wedel, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|