Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 45,09g | Prot: 61,58g | Carbh: 209,66g.
Desayuno: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. Almuerzo: Простоквашино Сметана 25%, Грудка Индейки, Салат из Крабовых Палочек, Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Картофельное Пюре. Cena: Куриное Филе, Макфа Рожки, Kronenbourg Пиво 1664. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|