Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 44,19g | Prot: 74,32g | Carbh: 74,57g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Узбекский, Тунец в Масле (Консервы). Almuerzo: Lotte Чипсы Ким, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пеликан Рис Отварной. Cena: Callipo Тунец в Масле. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Манго. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|