Diario de Lisa1107girl, 21 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
67 kg Disminuído hasta ahora: 29 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2021:
1055 kcal Grasa: 30,72g | Prot: 49,54g | Carbh: 142,42g.   Desayuno: Lidl Havermout, AH Kokos Rasp, Lidl Magere Melk. Almuerzo: Oliehoorn Mosterd, Lidl Rucola Slamelange, Bruin Broodje, Milbona Extra Belegen 30+ Kaas. Cena: Jumbo Gerookte Kipfilet, Melkan Roomboter Ongezouten, Maggi Kippenbouillon, Saladinettes Snijbonen , Kaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Magere Melk. Pasa Bocas / Otros: AH Pitloze Witte Druiven, Banaan. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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