Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 68,37g | Prot: 133,68g | Carbh: 142,70g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Red Bull Red Bull Sugarfree, Cappuccino, Myprotein Impact Whey Isolate. Almuerzo: S-Budget Rote Rüben Salat, Paprika, Reis (Gekocht), BBQ Ketchup (Super Scharf), Lidl Rinderfaschiertes. Cena: Clever Paprika Chips, Clever Müsliriegel Mit Vollmilchschokolade. Pasa Bocas / Otros: Kinder Cards, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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