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朝食前、便は未で82.2kg。
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 80,02g | Prot: 74,45g | Carbh: 230,63g.
Desayuno: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, ライフ とろ～りチーズフランス. Almuerzo: ニッポンハム シャウエッセン, セブンイレブン 千切りキャベツ, 五穀米, キューピー キューピーハーフ, 明治 銀座カリー 辛口. Cena: セブンイレブン 焼きそばパン. Pasa Bocas / Otros: DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート, セブンイレブン チョコ好きのためのパンオショコラ, 大塚製薬 アミノバリュー4000. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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