Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 28,18g | Prot: 44,67g | Carbh: 126,23g.
Almuerzo: Sayur Campuran, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Saori Saos Tiram, Sayur Campuran, Telur Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ultra Jaya Ultra Milk, Wortel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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