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木曜日！
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2264 kcal
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Grasa: 63,95g | Prot: 83,62g | Carbh: 204,59g.
Desayuno: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Almuerzo: ニチレイ からあげチキン (23g), テーブルマーク カレー男爵コロッケ, マルハニチロ食品 えび&タルタルソース, ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ, ご飯, だし巻き卵. Cena: ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム, にぎり寿司, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), サントリー 角ハイボール 濃いめ. Pasa Bocas / Otros: アサヒグループ食品 クリーム玄米ブラン メープル. más...
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Peso Histórico de yasu569
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