Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 50,49g | Prot: 88,87g | Carbh: 135,43g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Pilos Śmietana 12%, Sonko Pieczywo Lekkie Razowe, Rzodkiewka, Kawa. Almuerzo: Pilos Twaróg Naturalny Chudy, Świeży Makaron (Ugotowany). Cena: Lila Surówka z Białej Kapusty Colesław, Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Panierowane, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Winiary Kisiel. Pasa Bocas / Otros: Orzechy Laskowe. más...
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1349 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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