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915 kcal
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Grasa: 18,53g | Prot: 24,22g | Carbh: 171,43g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit), Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Kellogg's Corn Flakes, Indomaret Pisang Ambon, Madu. Almuerzo: Tempe Orek, Sate Taichan, Nasi Merah. Cena: Apel Merah Lezat, Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Garuda O'corn Rasa Sea Salt, Nabati Cheese Wafer. más...
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1438 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de triaismatulhawa16
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