Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1865 kcal
|
Grasa: 71,50g | Prot: 59,45g | Carbh: 200,50g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Молоко 1%. Almuerzo: Сушка, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Сыр Российский, Батон, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Солянка с Каперсами. Cena: Кофемания Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Приморский Кондитер Печенье Дружные Зверята, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Кофемания Хлеб Черный, Лечо, Oreo Печенье, Oreo Печенье, Nesquik Какао на Молоке, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Gancia Brut. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mirriku
|