Diario de @dietdefkal, 20 oct. 21

Orang Jogja pasti tau ini dimana. 😬 Sisa kalorinya 770 an, amanlah ya makan ini. Edisi nemenin nyokap buka puasa. ☺️

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
1483 kcal Grasa: 34,66g | Prot: 120,32g | Carbh: 166,12g.   Almuerzo: VECTORLABS Master Whey, Gula Pasir, Garam Laut, Royco Royco Ayam, Putih Telur Matang, Nestle Bear Brand Gold Teh Putih, Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Putih, Wortel, Kentang Rebus, Kembang Kol, Brokoli. Cena: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Daging Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: NU Green Tea Yogurt Tea. más...
1758 kcal Ejercicio: WO by Heather - 44 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 6 minutos. más...

20 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Tio ciu bukan kak hehe 
20 oct. 21 por el miembro: Reifian3006
Bener ka Tio Ciu. 😁 
20 oct. 21 por el miembro: @dietdefkal

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de @dietdefkal


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.