Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 102,53g | Prot: 62,84g | Carbh: 104,77g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое. Almuerzo: Оливковое Масло, Говядина, Морковь. Cena: Kamis Горчица Французская, Оливковое Масло, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Пекинской Капусты. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Кофе, От Мартина Семечки Отборные. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenaSmak
|