Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2437 kcal
|
Grasa: 90,93g | Prot: 138,65g | Carbh: 277,34g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Libendorf Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Almuerzo: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Экопродукт Варенье Абрикос. Cena: Белый Хлеб, Twix Twix Солёная Карамель, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриное Филе Вареное, Vici Лососевые Порции, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Селяночка Хлеб Столичный. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nuts, Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|