Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 64,79g | Prot: 39,18g | Carbh: 154,23g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сгущенное Молоко, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Зеленый Чай, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Китайская Лапша Чау Мейн. Cena: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Аморе Сельдь в Масле, Котлета Говяжья, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Банан. más...
|
|
1851 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Yurchenko
|