Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
904 kcal
|
Grasa: 31,73g | Prot: 51,00g | Carbh: 70,40g.
Desayuno: Lotte Чипсы Ким, Пеликан Рис Отварной. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брокколи. Cena: Global Village Шампиньоны Королевские, Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кинза. Pasa Bocas / Otros: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Слива Круглая Синяя. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|