Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2241 kcal
|
Grasa: 64,50g | Prot: 122,90g | Carbh: 281,15g.
Desayuno: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Çerezya Çiğ Kokteyl, Reis Basmati Pirinç, Dardanel Ton Balığı. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Reis Basmati Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Kuru Üzüm, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fıstık Ezmesi, Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|