Diario de Mmmandy, 10 ago. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2014

60,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2014:

1156 kcal

Grasa: 85,30g | Prot: 76,25g | Carbh: 33,80g. Desayuno: Applegate Naturals uncured sunday bacon, Now Foods MCT Oil, Jason's Deli Hard Boiled Egg. Almuerzo: Shamrock Farms Original Cottage Cheese, Boiled Egg. Cena: Panorama Grass Fed Ground Beef, Turnip Greens. Pasa Bocas / Otros: AGAMI SUPERFOODS RAW MAYA CHOCOLATE, Scharffen Berger Cacao Nibs, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Cucumber (Peeled), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Horizon Organic Sour Cream. más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Comentarios

Way to go!

10 ago. 14 por el miembro: ChristyLA

Soooooo close! Great job on your loss too.

10 ago. 14 por el miembro: toppy24564


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