Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2298 kcal
|
Grasa: 73,67g | Prot: 176,83g | Carbh: 235,57g.
Desayuno: Лента Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Магнит Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Колос Батон Пектиновый. Almuerzo: Русское Море Горбуша Запеченная , Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Cena: Арахис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яблоко, Красный Октябрь Трюфель, Snickers Minis, Магнит Слива, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Куриные Голени с Кожей, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Репа, Мираторг Сердце Свиное. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|