Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 40,27g | Prot: 67,83g | Carbh: 258,54g.
Desayuno: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almuerzo: Tesco Houmous, Sainsbury's White Pitta Bread, Tesco Rice Crackers. Cena: Chicken Kebab. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Tennessee Whisky. más...
|
|
2503 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ian Fleming
|