Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 26,81g | Prot: 59,69g | Carbh: 196,16g.
Desayuno: Pink Lady Äpfel, Nusskati Spekulatius Creme, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Weizen-Dinkel-Mix, Honig, Milch (Vollmilch), Kaffee, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Erdbeermarmelade, Aldi Sandwichtoast Weizen. Almuerzo: Thermomix Schweinegeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli . Cena: Milsa Biactiv Fettarmer Joghurt Vanille, Pink Lady Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 21drea79
|