Diario de Ozornaya, 19 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
109,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 34,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2021:
1360 kcal Grasa: 38,47g | Prot: 66,57g | Carbh: 183,48g.   Desayuno: Alnatura Knäcke-Brot , Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Freshona Rote Kidney Bohnen, Seafood Forellenfilets, Alnatura Leinöl Nativ, Banane, Kölln Haferflocken, Lidl Beerenmix, Birnen. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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