Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2284 kcal
|
Grasa: 63,49g | Prot: 104,26g | Carbh: 318,96g.
Desayuno: Kuru Üzüm, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Dardanel Ton Balığı, Reis Basmati Pirinç, Tavuk Sote. Cena: Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Reis Basmati Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Muz, Burch Karabuğday Patlağı , Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği, Çerezya Çiğ Kokteyl. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|