Diario de Mmmandy, 09 ago. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2014

61,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 0,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2014:

950 kcal

Grasa: 72,02g | Prot: 61,36g | Carbh: 29,00g. Desayuno: Now Foods MCT Oil. Almuerzo: Shamrock Farms Original Cottage Cheese, Boiled Egg. Cena: Shamrock Farms Organic Sour Cream, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Turnip Greens . Pasa Bocas / Otros: Scharffen Berger Cacao Nibs, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Cucumber (Peeled) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

I'm rooting for you!

10 ago. 14 por el miembro: ChristyLA


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