Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 49,20g | Prot: 65,83g | Carbh: 178,37g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Tomaten, Milch 1,5%, Aldi Bio Knusper-Müsli. Almuerzo: REWE Beste Wahl Obst-Mix, Arla Skyr. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Nudelauflauf, Spätzle. más...
|
|
3367 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Torsten 67
|