Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 63,33g | Prot: 39,40g | Carbh: 158,10g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Край Каравай Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Останкино Колбаса Ароматная. Almuerzo: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Капустный Салат, Vici Филе Хека. Cena: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bizina.nadi
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