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1803 kcal
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Grasa: 92,98g | Prot: 63,55g | Carbh: 187,01g.
Desayuno: Salsa de Tomate, Té (Infusión), Svetia Stevia, Mayonesa, Huevo, Cebolla Frita, San Juan Claras de Huevo, Champiñones Portobello (a la Parrilla). Almuerzo: Salsa de Tomate, Empanada de Carne, Elote, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Chimichurri, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cashita's Mix de Nueces con Pasas y Arandanos. Cena: Cashita's Mix de Nueces con Pasas y Arandanos, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Carne Molida, Italpasta Tornillo , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Tuna, Café con Leche, Brownie. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Desplantes - 10 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de adanari_13
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