Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 69,43g | Prot: 75,13g | Carbh: 209,52g.
Desayuno: Oleofarm Malinavital 100% Sok z Malin, Kawa, Herbata bez Cukru, Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. Almuerzo: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Danone Activia Jagoda Borówka, Herbata bez Cukru, Kawa, Gotowany Kalafior (z Surowego). Cena: Bulion z Kury/Kurczaka, Orzechy Laskowe, Świeży Makaron (Ugotowany), Solidarność Krówka. Pasa Bocas / Otros: Grześkowiak Surówka Wiejska, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony z Indyka. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Izoldamax
|