Diario de gedvin, 17 oct. 21

za dobre to nie jest...

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:
1809 kcal Grasa: 69,87g | Prot: 119,43g | Carbh: 155,75g.   Desayuno: Tarczyński Roślinne Kabanosy Piri-Piri, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Biedronka Jajko L, Pomidory, Carrefour Pieczywo Chrupkie Żytnie, Wielkopolski Olej Rzepakowy. Almuerzo: Go Vege Kaszotto. Cena: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , One Day More Musli Proteinowe, Dobra Karma Sok z Kiszonych Burakow. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Krówki Mleczne bez Dodatku Oleju Palmowego, Carrefour Cukierki Kolorowy Mix, SFD WPC Protein Plus, Haps Kostki Kokosowe, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa , Jajko, All Nutrition Nasiona Chia, Magnetic Czekolada Gorzka bez Cukru, All Nutrition Jagody Goji, Banan, Magnetic Kakao O Obniżonej Zawartości Tłuszczu Extra Ciemne. más...
1569 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

17 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
sprawdź zakwas z Lidla (aromatyczny) albo z Frac (wodnisty). osobiście polecam z Lidla, ten z Frac zbytnio mi capi  
17 oct. 21 por el miembro: wolbashi
skąd ten zakwas? sama próbowałam z Lidla (aromatyczny, tak jakby gęsty) i z FRAC (wodnisty, śmierdzi, smakowo kwestionuję). z tych dwóch polecam ten z Lidla 
17 oct. 21 por el miembro: wolbashi
z żabki , da się wypić ale szału nie ma , jak dla mnie za słony . 
17 oct. 21 por el miembro: gedvin
możesz też zrobić sama 🙂 
17 oct. 21 por el miembro: misiolot
Misiolot dokładnie. Domowe najlepsze. Buraczany uwielbiam, ale chyba jeszcze lepszy jest marchew/kalafior 
17 oct. 21 por el miembro: AoiChan.
misiolot, mogłabym ,ale ostatnio nic mi się nie chce 🤣 
17 oct. 21 por el miembro: gedvin

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gedvin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.