Diario de fanithibau, 17 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:
1442 kcal Grasa: 55,54g | Prot: 39,27g | Carbh: 198,33g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral. Almuerzo: Cenouras, Pepino (Descascado), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Óleo de Arroz. Cena: Melancia, Turma da Mônica Maçã, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz à Piamontese. Pasa Bocas / Otros: Marilan Bolacha Maria, Leite Integral. más...
1230 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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