Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Irishgalwnc
Diario
17 oct. 21
Diario de Irishgalwnc, 17 oct. 21
Perfil de Irishgalwnc
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Finally hit the 10 lbs lost mark!!! Slow but steady!!
98,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
19,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 octubre 2021:
1007 kcal
Grasa: 39,43g | Prot: 50,67g | Carbh: 114,29g.
Desayuno:
Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Whole Milk Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Coffee with Milk and Sugar.
Almuerzo:
Arby's Chicken Bacon & Swiss Crispy Sandwich.
Pasa Bocas / Otros:
Crunchmaster Multi-Grain Crackers.
más...
1619 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
53 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Doing good.
17 oct. 21 por el miembro:
Eral66
Woohoo!! Amazing work friend 👏 🙌 ❤
17 oct. 21 por el miembro:
JC_suburbangothcatmom
Thanks y’all!
17 oct. 21 por el miembro:
Irishgalwnc
yay for passing a milestone!!👍⚘
18 oct. 21 por el miembro:
CrystalJo74
Way to Go !!!
18 oct. 21 por el miembro:
DO N OK
That’s awesome!
18 oct. 21 por el miembro:
smtowngirl
Great job!
18 oct. 21 por el miembro:
Retta Smith
Crushing it! Congrats 👏
22 oct. 21 por el miembro:
JC_suburbangothcatmom
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Irishgalwnc
Ver la Historia Completa