Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3480 kcal
|
Grasa: 48,92g | Prot: 162,79g | Carbh: 583,28g.
Desayuno: Ашан Кальмар по Шанхайски, Сдоба Марсельская со Сгущёнкой. Almuerzo: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Шаурма с Курицей, Mountain Dew Лимонад. Cena: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в Маринаде "Шашлычный", Лента Горох Шлифованный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de W_L_A_D
|