Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 50,46g | Prot: 141,95g | Carbh: 59,39g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Лента Сельдь Маринованная с Пряностями, Креветки, Авокадо Авокадо, Кето-булочки, Кофе (Растворимое), Хохланд Творожный Сыр, Красный Лук, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Almuerzo: Орехи Кешью, Яблоко Зеленое, Помидоры, Кальмар, Семья Довольна Сыр Легкий, Кето-булочки, Болгарский Перец, Danone Творог Мягкий 0%, Красный Лук. Cena: Соевый Соус, Sen Soy Sriracha, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Брокколи, Тунец. Pasa Bocas / Otros: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Яйцо (Целое), Тотемский Маслозавод Творог 5%, Кофе (Растворимое), Maxler Micellar Casein. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|