Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2449 kcal
|
Grasa: 120,59g | Prot: 129,52g | Carbh: 214,65g.
Desayuno: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Diamond Low Fat Milk. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Cena: Kuping Gajah, Rempeyek, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Keripik Tempe, Tahu Isi. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dumdev07
|