Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2539 kcal
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Grasa: 89,54g | Prot: 68,81g | Carbh: 244,45g.
Desayuno: Первый Хлебокомбинат Штрудель с Творогом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Макдоналдс Картошка Фри, Теремок Морс Клюквенный, Зеленый Горошек, Картофельное Пюре, Ikea Фрикадельки Куриные. Cena: SPAR Перец Фаршированный. Pasa Bocas / Otros: Водка, Теремок Морс Клюквенный. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 9 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de n.pravda
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