Diario de Annisa Nur Azizah, 17 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 39,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:
2046 kcal Grasa: 74,79g | Prot: 104,22g | Carbh: 239,57g.   Desayuno: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sate Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Buncis, Wortel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Mie Bakso, Rebo Kuaci Milk Flavor, Es Teler. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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