Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 36,87g | Prot: 96,22g | Carbh: 127,08g.
Desayuno: Yakult Yakult, Greenfields Low Fat Milk, Sunpride Banana. Almuerzo: Tropical Minyak Goreng Tropical, Tropicana Slim Sambal Terasi, Dada Ayam, Telur Rebus, Kentang Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Telur Rebus, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Muscle First Whey Protein Isolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anis21121995
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