Diario de 89madlen, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
161,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 82,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
2117 kcal Grasa: 112,91g | Prot: 83,78g | Carbh: 182,35g.   Desayuno: Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, K-Classic Gouda Jung 48% Fett, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Lidl Mehrkorntoastbrötchen. Almuerzo: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), REWE Balkan Käse, Gut & Günstig Frühlingsrollen Huhn. Cena: Ja! Deutscher Gouda, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Lidl Mehrkorntoastbrötchen . Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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