Diario de OlesyaMus, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
997 kcal Grasa: 34,33g | Prot: 92,57g | Carbh: 81,83g.   Desayuno: Мёд, Голубика, Жареное Яйцо, Гречка. Almuerzo: Индейка Тушеная. Cena: Мёд, Медово-Горчичный Соус, Авокадо Авокадо, Мираторг Мраморная Говядина, Устрицы, Руккола, Тунец. Pasa Bocas / Otros: Креветки (Вареные или на Пару), Семга Слабосоленая. más...
152 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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