Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 48,54g | Prot: 75,90g | Carbh: 191,93g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Cebolas, Ovo Frito, Club Life To Go Fricassê de Frango, Brócolis, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cuscuz (Cozido). Cena: Brócolis Cozido, Alface, Club Life To Go Fricassê de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Melancia, Café (Infusão), Torta de Limão, Banana Prata. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tatá_81
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