Diario de Julimar Henrique, 15 oct. 21

Sextou BB.. kit sobrevivêcia diario... 4 litros de agua, 700ml cafe sem adoçar, marmitinha e fruta.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:
1408 kcal Grasa: 51,45g | Prot: 114,23g | Carbh: 123,08g.   Desayuno: Banana Nanica, Banana Nanica. Almuerzo: Frango Desfiado, Abóbora Cabotia, Frimesa Queijo Mussarela, Marba Mortadela Tradicional. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Carolina Iorgute , Camponesa Leite Integral, Qualitá Granola Banana e Quinua , Hellmann's Maionese, Frimesa Queijo Mussarela, Marba Mortadela Tradicional, Bimbo Rap 10 Muito Fit. más...
2594 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...

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