Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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716 kcal
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Grasa: 14,35g | Prot: 20,86g | Carbh: 133,35g.
Desayuno: Kakao Tozu (Şekersiz), Maydanoz, Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Elma. Cena: Pekmez, Etli Kuru Fasulye, Mantı. Pasa Bocas / Otros: Lokum. más...
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1754 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 15 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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