Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 59,31g | Prot: 69,59g | Carbh: 201,73g.
Desayuno: Mela, Gentilini Miele, Izbenka Tvorog Cremoso, Pane Integrale. Almuerzo: Zuppa di Pomodoro, Prime Danish Salmon Sandwich. Cena: Prugna Essiccata, Hero Marmellata Albicocca Light, Izbenka Tvorog Cremoso, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao, Latte, Pere Abate, Banana. más...
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477 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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