Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 71,01g | Prot: 86,46g | Carbh: 177,56g.
Desayuno: Кофе, Родные Просторы Родные Просторы, Яшкино Мини Круассан с Шоколадным Кремом, ЯНТА Молоко 2,5%. Almuerzo: Яшкино Мини Круассан с Шоколадным Кремом, Кофе, ЯНТА Молоко 2,5%, Orion Choco Pie Dark. Cena: Joly Woo Курица с Овощами, Heineken Пиво Безалкогольное, Lotte Choco Pie Banana, Яичница (с Целым Яйцом), Каравай Хлеб для Тостов Зерновой. Pasa Bocas / Otros: Кофе, ЯНТА Молоко 2,5%. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Yoga - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ducharse - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 59 minutos, Conduciendo - 3 horas, Trabajo - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kosinova2211
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