Diario de Olchitoss.91🍏, 15 oct. 21

Вчера не хотела вносить ужин, так как ела много. Сегодня совесть проснулась и … оказывается я вписалась в норму!🙆🏻‍♀️ чудеса))
Скорей бы вторая половина пятницы… хочется отдохнуть и выспаться 🐻

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:
1535 kcal Grasa: 50,89g | Prot: 61,95g | Carbh: 207,82g.   Desayuno: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Almuerzo: Куриное Филе на Гриле, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Эклер, Батон, Суп с Фрикадельками. Cena: Шаурма с Курицей, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Большая Кружка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Belvita Печенье с Шоколадом, Яблоко. más...
135 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

24 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Понимаю!) Я тоже иногда не могу быть честна даже перед собой) не вношу какой-то приём пищи, тк понимаю что перебор. ) 
15 oct. 21 por el miembro: _Ксюша!
Ну вы даёте, товарищи! А в чём тогда смысл приложения, если не вносить данные? Как соцсеть используете?😁 
15 oct. 21 por el miembro: ollennka
Речь идёт про исключительные случаи :) «Иногда». А так всё по назначению.. хоть и больновато бывает видеть цифры))) 
15 oct. 21 por el miembro: _Ксюша!
Ксюша меня поняла😉)) Бывает лень, бывает просто настроения нет. Вчера вот пришла после тренировки - а муж уже все приготовил. Не буду же я все раскладывать на части и взвешивать) Но, опять же, потом внесла съеденное, пусть и примерно) А так записываю все. Иначе, соглашусь, в чем смысл)) 
15 oct. 21 por el miembro: Olchitoss.91🍏

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Olchitoss.91🍏


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.