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Syukur alhamdulillah bb mulai turun lagi setelah lama udh stuck😭🙏🏻
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1149 kcal
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Grasa: 26,43g | Prot: 93,08g | Carbh: 138,42g.
Desayuno: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Herbalife NRG. Almuerzo: Flimty Fiber , Uleg Sambal Bawang , Minyak Wijen, Jahe, Kecap Asin (Kedelai), Indofood Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Sawi Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bawang Putih Cincang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Personalized Protein Powder, Pepaya, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang. más...
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3092 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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