Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 47,99g | Prot: 64,45g | Carbh: 174,55g.
Desayuno: Бублик с Маком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай с Молоком, Сметана 15%, Майонез, Сыр Голландский, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Огурец (без Кожуры), Лаваш Тонкий, Индилайт Стейк из Грудки. Cena: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veneraakupova4722
|