Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2014
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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756 kcal
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Grasa: 2,38g | Prot: 112,55g | Carbh: 19,00g.
Desayuno: Iso-Whey Hardcore, Wasser. Cena: Beck's Bier (330 ml), Käse, Iso-Whey Hardcore, Wasser, Iso-Whey Hardcore, Wasser. más...
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2849 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 52 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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