Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 40,60g | Carbh: 148,42g.
Desayuno: Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой, Родные Просторы Родные Просторы, Кофе, Шармэль Зефир в Шоколаде, ЯНТА Молоко 2,5%. Almuerzo: Orion Choco Pie Dark, Кофе, ЯНТА Молоко 2,5%, Ачим Соевый Соус, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Макароны с Маслом. Cena: Домашенька Молоко 3,2%, Макдоналдс Американо, Американо, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. más...
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1716 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 20 minutos, Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 3 horas, Limpieza - 31 minutos, Ducharse - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 14 minutos, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kosinova2211
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