Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 47,84g | Prot: 66,99g | Carbh: 195,90g.
Desayuno: Zurück Zum Ursprung Buttermilch Himbeer Preiselbeer, Rama Rama ohne Palmöl, Erdbeermarmelade, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Almuerzo: Cucina Nobile Grana Padano Gerieben, Pomito Passierte Tomaten, Zwiebeln, Olivenöl, INTERSPAR Rinder-Faschiertes, Spaghetti Trocken, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Sturm, Rama Rama ohne Palmöl, Schinken, SPAR Speise Topfen, Ei, Billa Kornspitz. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Kaffee, Vollmilch. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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